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Reiki et Méditation Méditation, dérivé du verbe méditer, vient du latin "méditari" et, selon le dictionnaire, veut dire ..appliquer avec attention la pensée à la considération d'une chose" ou "étudier avec attention la manière d'obtenir une chose ou réaliser un projet". C'est
comme cela que nous, les occidentaux, voyons la méditation: se concentrer
sur une pensée ou un état d'esprit, en écartant toute autre réflexion
dans le but d'avoir le mental "en blanc!'. Ce qui veut dire qu'on a
besoin d'un grand effort pour arriver à un état "d'absence de pensée". Dans
la tradition orientale, méditer signifie ne faire absolument rien (encore
moins s'efforcer pour "ne rien faire"), pour arriver à un état
de paix intérieure où le mental "n'existe plus". Tandis
qu'en Occident nous avons commencé à nous familiariser avec la méditation
seulement il y a 2530 ans, en Orient la méditation a toujours fait
partie de la Vie même. Si
nous analysons le mot méditation, nous voyons qu'il contient la racine
MEDI = guérison, tout comme dans médicament. Les
médicaments agissent sur le corps physique, tandis que les thérapies
alternatives impliquent une guérison spirituelle aussi. La
méditation est une clef très importante dans le processus de guérison
totale, la guérison qui va jusqu'à la cause de la maladie et qui ne
s'arrête pas au niveau des symptômes. Il
existe plusieurs formes de méditation zen, transcendantal, yoga,
etc., et l'important est que chacun trouve sa propre manière de le faire. Par
la méditation, on passe du niveau superficiel des mots et on arrive à
une certaine relaxation physique, mental-émotionnel et spirituel pour
finalement arriver à communiquer avec soi-même, avec son "Soi"
intérieur. Le but est de prendre conscience de la partie divine qui
existe dans chacun de nous et communiquer avec elle. Souvent,
les gens pratiquent la méditation sans être conscients de ce fait: quand
on se concentre et on réfléchit (et dans ce cas, réfléchir n'est pas
synonyme de penser) sur une seule chose à la fois, on médite. Les
personnes qui ont l'habitude de méditer avant d'arriver au Reiki, sentent
presque instantanément la force et la lumière de cette énergie au
moment de son activation dans le corps. Méditer
et se donner un autotraitement est quelque chose que difficilement on peut
décrire avec des mots. Il
existe d'autres personnes qui, avant d'arriver au Reiki, ne savaient pas
ce qu'est la méditation. Moi-même
par exemple, fidèle à mes autotraitements, quelques semaines après le
premier degré, je ne sentais plus mes mains, comme si je ne les avais
plus. La
première réaction à été la peur: qu'est ce qu'il m'arrive? On m'a
expliqué que c'est le début de la méditation. Maintenant,
c'est devenu automatique, qui se produit sans effort, chaque fois que je
me donne un autotraitement. Nous
le savons tous, et c'est vrai: le Reiki passe par notre canal que nous méditions
ou pas. Cependant,
en activant le Reiki après 10-15 minutes de méditation, nous avons
l'avantage d'être complètement relaxés et permettre à cette énergie
pure et pleine d'Amour d'arriver dans nos corps sans Se
donner un autotraitement en état de méditation est se convertir en pont
entre la Terre, l'Univers, le Reiki et le Soi. C'est
le moment quand nous ne "faisons" plus : nous
"sommes". C'est le moment où commencent les
"miracles". DORINA |