La Technique Nia

Journée

« Cultiver la joie dans sa vie »

avec la Technique Nia

animée par Nadine Chadefaux

Dimanche 16 Mai 2021 

à Evian les Bains après le Congrès Reiki 2021

Lors de ce stage, nous allons explorer par le mouvement conscient et toutes les ressources de la technique Nia, comment cultiver la joie dans le quotidien d’une façon simple, accessible et parfaitement complémentaire à la pratique Reiki.

Aucun prérequis, aucune connaissance ou niveau physique non plus. Cet atelier est ouvert à toute personne désireuse d’amener encore plus de joie dans son quotidien.

Le Nia est une pratique de mouvement dansé holistique, qui s’adresse au corps, à l’esprit et aux émotions. Nia est un acronyme qui signifie « Now I Am » (Maintenant je suis), soulignant l’importance de la conscience du moment présent. Né dans les années 80 aux Etats-Unis, le Nia est une fusion de plusieurs techniques au carrefour de l’Orient et de l’Occident : arts martiaux (Aïkido, Taekwondo et Tai Chi), danse (Jazz, Moderne, Duncan) et arts du bien-être (Yoga, Méthode Feldenkrais et technique Alexander).

La richesse et la profondeur de la technique Nia viennent de son universalité. En s’adressant au plus grand nombre, elle invite chacun à être plus à l’écoute de son corps et de devenir autonome dans la gestion de ses sensations et de ses gestes.

Au programme :

• Travail puissant d’ancrage
• Intégration du mouvement dans son quotidien pour gérer des douleurs diverses
• Recherche de la justesse et de l’efficacité dans ses gestes au sens « Feldenkrais ».
• Appel de son enfant intérieur pour libérer sa créativité et sa joie profonde.

Les participants partent ressourcés et avec des outils pour « Cultiver la joie dans leur quotidien » en habitant leur corps plus consciemment.

Nadine Chadefaux est enseignante certifiée en Technique Nia et Maître Enseignant Reiki Usui et Karuna^®. Avec passion, elle transmet le Nia sous forme de cours, de stages et d’ateliers, à de nombreux publics dont des personnes à mobilité réduite, des séniors, des adultes et adolescents.

Tarif de la journée : 85 euros (hors hébergement et repas)

Horaires : 14h00 – 19h30

 INSCRIPTIONS : mundoreiki.secretariat@gmail.com ou le 0805 080 333