Question n° 503
Q. Depuis octobre je fais tous les jours mon autotraitement et pleins de belles choses se sont produites. Mais depuis dimanche des douleurs que je n’avais plus depuis deux ans se sont manifestées dans ma jambe gauche. Je pense que c’est de ma faute car en ce moment mon stress est revenu ainsi que des peurs. Je sais qu’il faut que j’applique les 5 Idéaux. Est-ce que je suis en voie de guérison ou autre ?
R. Il me semble que tu t’es donné toute seule la réponse : tu dis que tu es dans le stress et les peurs à nouveau. Donc, ton corps réagit et te donne d’autres raisons supplémentaires de souffrance.
Et, c’est vraiment drôle, tu t’es donné la solution également : « je sais qu’il faut que j’applique les 5 Idéaux ».
Bien sûr, ce n’est pas toujours facile, même si nous avons les réponses.
Dans ce genre de cas, le plus efficace est de faire de son mieux pour lâcher prise, faire son autotraitement tous les jours, méditer quelques minutes par jour si possible, voir la beauté et la joie autour de soi.
Pour lâcher prise, je ne connais pas une meilleure façon que de se poser la question : « si ma peur X se matérialisait, que m’arriverait-il ? »
Quand je me réponds d’une façon lucide et claire, tout de suite je peux lâcher prise parce que je vois que ma peur et mon stress sont futiles. Instantanément je me sens mieux et c’est encore plus facile par la suite.